DCF Aveyron – Soirée business time – Le stress en entreprise

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22 avril 2010

Dirigeants Commerciaux de France (DCF) Aveyron (12)

« Le stress est une réaction positive puisqu’il a pour but de mettre l’organisme sous tension afin de permettre à l’individu de réagir efficacement à une situation difficile. Pourtant, certains individus interprètent trop rapidement une situation comme représentant un danger, d’autres ressentent des symptômes trop importants, trop invalidants ou trop fréquents, d’autres encore cumulent ! Le stress peut donc aussi avoir des effets négatifs. Toutefois, le stress peut être contrôlé, pour autant que l’on s’en donne les moyens. »

  • Mathieu LARROUTUROU, Directeur associé CIALFI : Définition de la notion de stress (positif / négatif) et moyen de le maitriser
  • Aline GATEFF, sophrologue caycédienne : réalisation d’une application pratique pouvant servir dans la vie de tous les jours
  • Anne-Sophie BARTHET, Equipe de France de Ski Alpin : apport de son témoignage et de son expérience dans la Gestion de Stress lors de compétitions

Mathieu LARROUTUROU